シニア野菜ソムリエNAHOのベジフルタイムズ

先日、ハッピーフッ個サルin小布施に参加してきました。
楽しいメニューでエンジョイできました





最後に、「サッカーゴルフ」をやりました。
体育館の中に、ゴールやコーンなどの障害物を置いて作ったスペシャルコース。
一打ずつボールを蹴り、標的を目指し回ります。
サッカーボールでゴルフをするんですよ。
個人戦とチーム戦をやりましたが、
チーム戦では、コーチチームになんと勝利しましたー
最高に面白かったです
初心者でも、みんなで楽しめるのがいいですね。

「サッカーゴルフ」は大会があったり専用の競技場もあるんだそうで！

翌日、肩と太ももの裏が筋肉痛になりました
普段動かしていない筋肉なんでしょうね。
さらに、夜には、週一のフットサル教室があり、
痛すぎて、走れなかった（笑）
2日連続は、私にはオーバーワークでしたね。