2016年07月22日
祝☆インターハイ全国大会出場♪
AC長野パルセイロアンバサダー どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ
（毎週金曜日17:10～17:40放送）
本日のゲストは、
ミスターエルザ！
市立長野高校 サッカー部監督
芦田徹さん
パルセイロの前身長野エルザでキャプテンをつとめた芦田さんは、
現在、市立長野高校 サッカー部監督に就任して５年目。
なんと、長野県総体で優勝を果たし、初のインターハイ全国大会出場を決めました。
北信から、しかも公立の高校としての出場なんて、素晴らしいですね。
快挙です
エルザ時代の話や、
市立長野の注目の選手、強さの秘密、全国大会への意気込みなどを伺いました。
７月２７日に広島のエディオンスタジアムで、広島県の瀬戸内高校との対戦が決まっているそうです。
どアウェイ！
自分たちのサッカーができますように。
ご活躍をお祈りしています
芦田さん、ありがとうございました。
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ
（毎週金曜日17:10～17:40放送）本日のゲストは、
ミスターエルザ！
市立長野高校 サッカー部監督
芦田徹さん
パルセイロの前身長野エルザでキャプテンをつとめた芦田さんは、
現在、市立長野高校 サッカー部監督に就任して５年目。
なんと、長野県総体で優勝を果たし、初のインターハイ全国大会出場を決めました。
北信から、しかも公立の高校としての出場なんて、素晴らしいですね。
快挙です
エルザ時代の話や、
市立長野の注目の選手、強さの秘密、全国大会への意気込みなどを伺いました。
７月２７日に広島のエディオンスタジアムで、広島県の瀬戸内高校との対戦が決まっているそうです。
どアウェイ！
自分たちのサッカーができますように。
ご活躍をお祈りしています
芦田さん、ありがとうございました。
2016年07月21日
キャベツがいっぱい食べられるレシピ！
SBCテレビ「３時は！ららら♪」
「今日の夕飯はこれ！」
今回は、ザ・ビッグ今週のおすすめ品、
キャベツと豚肉を使っての一品。
「たっぷりキャベツと豚肉の塩糀蒸し」でした。
味付けは、塩糀がメインで、
お肉がやわらかに、キャベツは甘くなって、
ミニトマトの酸味がアクセント。
１／２玉ものキャベツを使用します。
加熱する前は、お鍋山盛りですが、
蒸すと、しんなり半分くらいになるから、
たくさん食べられちゃいます。
めちゃくちゃ簡単で、あっという間に出来ますよー。
早速、夕飯に作ったよーという連絡をもらいました。
レシピカードは、長野県内のザ・ビッグのお店に設置されていますので、
ぜひお試しくださいね。
８月は特別編もあって、２回放送がありますのでお楽しみにー
「今日の夕飯はこれ！」
今回は、ザ・ビッグ今週のおすすめ品、
キャベツと豚肉を使っての一品。
「たっぷりキャベツと豚肉の塩糀蒸し」でした。
味付けは、塩糀がメインで、
お肉がやわらかに、キャベツは甘くなって、
ミニトマトの酸味がアクセント。
１／２玉ものキャベツを使用します。
加熱する前は、お鍋山盛りですが、
蒸すと、しんなり半分くらいになるから、
たくさん食べられちゃいます。
めちゃくちゃ簡単で、あっという間に出来ますよー。
早速、夕飯に作ったよーという連絡をもらいました。
レシピカードは、長野県内のザ・ビッグのお店に設置されていますので、
ぜひお試しくださいね。
８月は特別編もあって、２回放送がありますのでお楽しみにー
2016年07月19日
【出演情報】「今日の夕飯はこれ！」
SBCテレビ「３時は！ららら♪」
「今日の夕飯はこれ！」
今月の放送は、明日、７月２０日（水）です。
ザ・ビッグの今週のおすすめ品を使った、簡単でおいしいレシピをご紹介しています。
今回も、あっという間にできちゃう！野菜がたっぷりと食べられちゃう！料理です。
お楽しみに
SBC信越放送「３時は！ららら♪」
ごご２時５５分～３時５３分
http://sbc21.co.jp/blogwp/lalala/
「今日の夕飯はこれ！」
今月の放送は、明日、７月２０日（水）です。
ザ・ビッグの今週のおすすめ品を使った、簡単でおいしいレシピをご紹介しています。
今回も、あっという間にできちゃう！野菜がたっぷりと食べられちゃう！料理です。
お楽しみに
SBC信越放送「３時は！ららら♪」
ごご２時５５分～３時５３分
http://sbc21.co.jp/blogwp/lalala/
2016年07月15日
今日の「どばっしーのフォルサ☆パルセイロ」
AC長野パルセイロアンバサダー どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）
本日のゲストは、
株式会社デンセン 代表取締役社長
若林順平さん
パルセイロへの愛情あふれる、
歯に衣着せぬ発言がリスナーから人気を集めています。
今日もいろいろと語っていただきました。
もっといろいろとお聞きしたい！
時間が足りず・・・
またのご出演をお待ちしています。
いつもありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
来週末は、特番の公開収録を行います。
＜篠ノ井発・パルセイロ応援イベント情報 第1弾 ＞
「パルセイロ･サポーター納涼祭 in フォルサ☆パルセイロ」
◆開催日時 ７月23日（土）午後5:00～午後8:00
◆開催会場 中華賄い料理 橙宴（長野県長野市金井田６−３）
電話： 026-292-7929
◆企画内容
①FMぜんこうじ「フォルサ☆パルセイロ」公開録音
午後5:30からスタート
【番組パーソナリティー】・土橋アンバサダー ・NAHO
【番組ゲスト】・大橋良隆さん、他
②篠ノ井限定パルセイロ法被引き渡し
（7/26から繰り上げになりました）
③特設ビアガーデン
・橙.conグルメと冷た～いビールで乾杯！
・飲み放題が何と2000円！
・小学生以下は無料！
④ライオー自由帳プレゼント（小学生以下限定）
シーズン後半戦に突入。
優勝！そして、昇格！へ向けて盛り上がろう！
パルセイロ・サポーター全員集合！
（獅子っくら・魂！しののい・FBより）
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ
（毎週金曜日17:10～17:40放送）本日のゲストは、
株式会社デンセン 代表取締役社長
若林順平さん
パルセイロへの愛情あふれる、
歯に衣着せぬ発言がリスナーから人気を集めています。
今日もいろいろと語っていただきました。
もっといろいろとお聞きしたい！
時間が足りず・・・
またのご出演をお待ちしています。
いつもありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
来週末は、特番の公開収録を行います。
＜篠ノ井発・パルセイロ応援イベント情報 第1弾 ＞
「パルセイロ･サポーター納涼祭 in フォルサ☆パルセイロ」
◆開催日時 ７月23日（土）午後5:00～午後8:00
◆開催会場 中華賄い料理 橙宴（長野県長野市金井田６−３）
電話： 026-292-7929
◆企画内容
①FMぜんこうじ「フォルサ☆パルセイロ」公開録音
午後5:30からスタート
【番組パーソナリティー】・土橋アンバサダー ・NAHO
【番組ゲスト】・大橋良隆さん、他
②篠ノ井限定パルセイロ法被引き渡し
（7/26から繰り上げになりました）
③特設ビアガーデン
・橙.conグルメと冷た～いビールで乾杯！
・飲み放題が何と2000円！
・小学生以下は無料！
④ライオー自由帳プレゼント（小学生以下限定）
シーズン後半戦に突入。
優勝！そして、昇格！へ向けて盛り上がろう！
パルセイロ・サポーター全員集合！
（獅子っくら・魂！しののい・FBより）
2016年07月13日
【掲載情報】長野市民新聞「NAHOのやさい百科」
これなーんだ！
こたえは、「ひもとうがらし」
大和（奈良県）の伝統野菜です。
とうがらしといっても辛くなくって、
「シシトウ」などと同じ甘トウガラシの仲間です。
炒め物にして食べましたー
今月の長野市民新聞「NAHOのやさい百科」は、
「シシトウ」がテーマ。
【長野市民新聞2016年7月12日掲載】
ぜひご覧ください。
Enjoy happy vegefru life!
こたえは、「ひもとうがらし」
大和（奈良県）の伝統野菜です。
とうがらしといっても辛くなくって、
「シシトウ」などと同じ甘トウガラシの仲間です。
炒め物にして食べましたー
今月の長野市民新聞「NAHOのやさい百科」は、
「シシトウ」
がテーマ。
【長野市民新聞2016年7月12日掲載】
ぜひご覧ください。
Enjoy happy vegefru life!
2016年07月08日
明治安田生命長野支社Present's
AC長野パルセイロアンバサダー どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）
今日のゲストは、
明治安田生命長野支社 支社長
酒井喜久さん
明後日の試合は、
明治安田生命長野支社Present's
2016明治安田生命J3リーグ第16節
AC長野パルセイロ vs ブラウブリッツ秋田
７月１０日（日）午後５時キックオフ
冠マッチになります。
明治安田生命長野支社さんから、スタジアムへご来場の先着4,000名様にうちわのプレゼントがあります。
トップチームの選手が勢ぞろいのかっこいいうちわです。
これからの暑い夏の観戦に、重宝することまちがいなし
非売品ですので、ぜひゲットしてくださいね。
うちわで勝利の風を吹かせましょう
秋田戦は、酒井支社長の予想ですと、
３－０でパルセイロの勝利です。
当日は、長野支社スタッフの皆さん総動員で、
お仲間、ご友人、ご家族、お客様などを誘い合わせて、
なんと！！合計1,500名で観戦するそうですよ
ボランティアスタッフには40名も参加。
素晴らしいです。
女性スタッフの皆さんで、
トップチームのイケメン投票を行ったそうですが、
1位は、夛田凌輔選手でした
どばっしーは、「土橋、大橋は入っていないの？」
と盛んに聞いていました。
明治安田生命の皆さん、そしてサポーターの皆さんの熱い思いが実を結び、
勝利で飾られますように
ベーステックの小山社長から、
「セレソン長野」のTシャツを頂きました。
ありがとうございます
「セレソン長野」は、どばっしーも所属するOver３５の選抜チーム。
先日、マスターズ北信越予選会で優勝し、
９月の全国大会に出場します。
応援しています
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ
（毎週金曜日17:10～17:40放送）
今日のゲストは、
明治安田生命長野支社 支社長
酒井喜久さん
明後日の試合は、
明治安田生命長野支社Present's
2016明治安田生命J3リーグ第16節
AC長野パルセイロ vs ブラウブリッツ秋田
７月１０日（日）午後５時キックオフ
冠マッチになります。
明治安田生命長野支社さんから、スタジアムへご来場の先着4,000名様にうちわのプレゼントがあります。
トップチームの選手が勢ぞろいのかっこいいうちわです。
これからの暑い夏の観戦に、重宝することまちがいなし
非売品ですので、ぜひゲットしてくださいね。
うちわで勝利の風を吹かせましょう
秋田戦は、酒井支社長の予想ですと、
３－０でパルセイロの勝利です。
当日は、長野支社スタッフの皆さん総動員で、
お仲間、ご友人、ご家族、お客様などを誘い合わせて、
なんと！！合計1,500名で観戦するそうですよ
ボランティアスタッフには40名も参加。
素晴らしいです。
女性スタッフの皆さんで、
トップチームのイケメン投票を行ったそうですが、
1位は、夛田凌輔選手でした
どばっしーは、「土橋、大橋は入っていないの？」
と盛んに聞いていました。
明治安田生命の皆さん、そしてサポーターの皆さんの熱い思いが実を結び、
勝利で飾られますように
ベーステックの小山社長から、
「セレソン長野」のTシャツを頂きました。
ありがとうございます
「セレソン長野」は、どばっしーも所属するOver３５の選抜チーム。
先日、マスターズ北信越予選会で優勝し、
９月の全国大会に出場します。
応援しています
2016年07月01日
横山久美選手インタビュー♪
AC長野パルセイロアンバサダー どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）
今日の放送、どばっしーがイベントのお仕事のため、お休みです・・・が・・・
AC長野パルセイロレディース・横山久美選手のインタビューをたっぷりとお届けします。
どばっしーがインタビュアーを担当。
リラックスムードで進みました。
クールなイメージの横山選手でしたが、
どばっしーに見せる笑顔がとてもチャーミングでした
新たな一面を見ることができました。
リーグ戦、カップ戦、なでしこ代表のこと、プライベートのことまで！
盛りだくさんです。
どうぞお楽しみにー
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ
（毎週金曜日17:10～17:40放送）今日の放送、どばっしーがイベントのお仕事のため、お休みです・・・が・・・
AC長野パルセイロレディース・横山久美選手
のインタビューをたっぷりとお届けします。どばっしーがインタビュアーを担当。
リラックスムードで進みました。
クールなイメージの横山選手でしたが、
どばっしーに見せる笑顔がとてもチャーミングでした
新たな一面を見ることができました。
リーグ戦、カップ戦、なでしこ代表のこと、プライベートのことまで！
盛りだくさんです。
どうぞお楽しみにー
2016年06月27日
ボアルース長野フットサルクラブ
AC長野パルセイロアンバサダー どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）
６月２４日のゲストは、
ボアルース長野フットサルクラブ 代表
桜井勇介さんでした。
チーム名の「BOALUZ」は、BOA（good）LUZ（光）を合わせた造語。
皆に善い光が射しますようにという願いが込められているそうです。
Fリーグ加入を目指す、フットサルチームで、
南長野運動公園体育館を拠点とし、
現在、北信越リーグに加盟しています。
昨シーズンは全勝優勝していて、
今シーズンも現在1位なんですよー。
桜井さんは、代表として、運営や営業、広報などクラブの様々な活動に携わっていらっしゃいます。
そして、選手でもあります。
ポジションは、サッカーで言う、ゴールキーパー！
フットサルでは、ゴレイロと言うんだそうです。
普段は、青果卸問屋にお勤めだそうで、
なんと朝は、5時半からお仕事なんですって。
多忙ですねー。
野菜ソムリエの血が騒ぎ、野菜のことも聞いちゃいました。
ボアルースには、元AC長野パルセイロ選手の野澤健一さん、
元トレーナーの藤森哲也さんが選手として今シーズン加入しました。
野澤選手は、パルセイロ時代同様、苦戦している時に、試合の流れを変えてくれるそうですよー。
藤森選手は、選手生活から少し離れていたので、徐々に感覚を取り戻して来ているそうです。
どばっしーとコソ練に励む努力家です。
桜井さんは、さわやかイケメンですし、
他の選手も、イケメンが勢ぞろいです
フットサルの平均得点は、両チーム合わせて、6点くらいだそうです。
先日のホームゲームでは、５－３で勝利を収めました。
それだけ、ゴールシーンがたくさん見ることができて、スピードある試合が楽しめるということ。
また、体育館で試合が行われるので、観戦時は日焼けや雨も気になりません。
ぜひ大勢の皆さんに応援にお越しいただきたい、とのことでしたー。
パルセイロ、ボアルースともに、
長野県サッカー、フットサルの普及、底上げ、盛り上げに、がんばっていきましょう！と、
どばっしー、桜井さんが語り合っていました。
ホームが同じ、南長野ですから、パルセイロサポーターの皆さんも、
場所はご存知ですよね。
10月30日には、パルセイロのトップチームの試合と、ボアルースの試合が行われますので、
はしごも良いんじゃないでしょうか？
ボアルースの情報は、ホームページでご覧いただけます。
http://boaluz-nagano.com/
桜井さん、ありがとうございました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６月２５日、２６日は、AC長野パルセイロは、
レディース、トップともに、ホームゲームでした。
どちらも勝利！
トップチームは、元日本代表、GK川口能活選手が守るゴールに２点入れました
現在は、SC相模原に属しているんですよー。
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）
６月２４日のゲストは、
ボアルース長野フットサルクラブ 代表
桜井勇介さん
でした。
チーム名の「BOALUZ」は、BOA（good）LUZ（光）を合わせた造語。
皆に善い光が射しますようにという願いが込められているそうです。
Fリーグ加入を目指す、フットサルチームで、
南長野運動公園体育館を拠点とし、
現在、北信越リーグに加盟しています。
昨シーズンは全勝優勝していて、
今シーズンも現在1位なんですよー。
桜井さんは、代表として、運営や営業、広報などクラブの様々な活動に携わっていらっしゃいます。
そして、選手でもあります。
ポジションは、サッカーで言う、ゴールキーパー！
フットサルでは、ゴレイロと言うんだそうです。
普段は、青果卸問屋にお勤めだそうで、
なんと朝は、5時半からお仕事なんですって。
多忙ですねー。
野菜ソムリエの血が騒ぎ、野菜のことも聞いちゃいました。
ボアルースには、元AC長野パルセイロ選手の野澤健一さん、
元トレーナーの藤森哲也さんが選手として今シーズン加入しました。
野澤選手は、パルセイロ時代同様、苦戦している時に、試合の流れを変えてくれるそうですよー。
藤森選手は、選手生活から少し離れていたので、徐々に感覚を取り戻して来ているそうです。
どばっしーとコソ練に励む努力家です。
桜井さんは、さわやかイケメンですし、
他の選手も、イケメンが勢ぞろいです
フットサルの平均得点は、両チーム合わせて、6点くらいだそうです。
先日のホームゲームでは、５－３で勝利を収めました。
それだけ、ゴールシーンがたくさん見ることができて、スピードある試合が楽しめるということ。
また、体育館で試合が行われるので、観戦時は日焼けや雨も気になりません。
ぜひ大勢の皆さんに応援にお越しいただきたい、とのことでしたー。
パルセイロ、ボアルースともに、
長野県サッカー、フットサルの普及、底上げ、盛り上げに、がんばっていきましょう！と、
どばっしー、桜井さんが語り合っていました。
ホームが同じ、南長野ですから、パルセイロサポーターの皆さんも、
場所はご存知ですよね。
10月30日には、パルセイロのトップチームの試合と、ボアルースの試合が行われますので、
はしごも良いんじゃないでしょうか？
ボアルースの情報は、ホームページでご覧いただけます。
http://boaluz-nagano.com/
桜井さん、ありがとうございました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６月２５日、２６日は、AC長野パルセイロは、
レディース、トップともに、ホームゲームでした。
どちらも勝利！
トップチームは、元日本代表、GK川口能活選手が守るゴールに２点入れました
現在は、SC相模原に属しているんですよー。
2016年06月17日
本田美登里監督インタビュー
AC長野パルセイロアンバサダー どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）
今日の放送は、どばっしーがNHKに出演するため、お休みです・・・
が・・・
AC長野パルセイロレディース・本田美登里監督のインタビューをたっぷりとお届けします。
どばっしーがインタビュアーをしています。
ずっとレディースチームを近くで見守ってきた、
どばっしーならではのするどい？質問、マニアックな？質問が次々と飛び出します。
リーグ戦のこと、カップ戦のことなど、あれこれ！！
ぜひお聞きください。
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ
（毎週金曜日17:10～17:40放送）今日の放送は、どばっしーがNHKに出演するため、お休みです・・・
が・・・AC長野パルセイロレディース・本田美登里監督
のインタビューをたっぷりとお届けします。どばっしーがインタビュアーをしています。
ずっとレディースチームを近くで見守ってきた、
どばっしーならではのするどい？質問、マニアックな？質問が次々と飛び出します。
リーグ戦のこと、カップ戦のことなど、あれこれ！！
ぜひお聞きください。
2016年06月15日
今日の夕飯は？しりしり！
今日は、SBCテレビ「３時は！ららら♪」の
「今日の夕飯はこれ！」が放送されました！
今回は、長野県内のザ・ビッグでの、
今日から６月２１日までのおすすめ品、
新生姜とニンジン、豚ひき肉を使った、
「新生姜とニンジンしりしり炊き込みご飯」をご紹介しました
沖縄の郷土料理に「ニンジンしりしり」があります。
「しりしり」というのは、千切りの意。
沖縄では千切りスライサーが「しりしり器」という名前で売られているんですよー。
ニンジンをしりしりにして、
新生姜もしりしりにして、
豚ひき肉とともに、ご飯に炊き込みましたー
今が旬の新生姜のさわやかな香りが食欲をかきたてます。
ジメジメ、ムシムシなこの時期に、ぴったり！
栄養満点なご飯です。
材料もいたってシンプル
レシピカードは、長野県内のザ・ビッグのお店のレシピスタンドに設置してありますので、
お手に取ってくださいね。
毎回、ザ・ビッグの店長さんだったり副店長さんとご一緒しています。
今回は、長野東店の名物副店長さんでした。
笑顔がチャーミング！
かつて野菜担当だったそうで、野菜についてとってもお詳しいです。
店頭で見かけたらぜひ声をかけてみてくださいね。
「今日の夕飯はこれ！」が放送されました！
今回は、長野県内のザ・ビッグでの、
今日から６月２１日までのおすすめ品、
新生姜とニンジン、豚ひき肉を使った、
「新生姜とニンジンしりしり炊き込みご飯」をご紹介しました
沖縄の郷土料理に「ニンジンしりしり」があります。
「しりしり」というのは、千切りの意。
沖縄では千切りスライサーが「しりしり器」という名前で売られているんですよー。
ニンジンをしりしりにして、
新生姜もしりしりにして、
豚ひき肉とともに、ご飯に炊き込みましたー
今が旬の新生姜のさわやかな香りが食欲をかきたてます。
ジメジメ、ムシムシなこの時期に、ぴったり！
栄養満点なご飯です。
材料もいたってシンプル
レシピカードは、長野県内のザ・ビッグのお店のレシピスタンドに設置してありますので、
お手に取ってくださいね。
毎回、ザ・ビッグの店長さんだったり副店長さんとご一緒しています。
今回は、長野東店の名物副店長
さんでした。笑顔がチャーミング！
かつて野菜担当だったそうで、野菜についてとってもお詳しいです。
店頭で見かけたらぜひ声をかけてみてくださいね。
