シニア野菜ソムリエNAHOのベジフルタイムズ

AC長野パルセイロアンバサダー　どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）

６月２４日のゲストは、
ボアルース長野フットサルクラブ 代表
桜井勇介さんでした。



チーム名の「BOALUZ」は、BOA（good）LUZ（光）を合わせた造語。
皆に善い光が射しますようにという願いが込められているそうです。
Fリーグ加入を目指す、フットサルチームで、
南長野運動公園体育館を拠点とし、
現在、北信越リーグに加盟しています。
昨シーズンは全勝優勝していて、
今シーズンも現在1位なんですよー。

桜井さんは、代表として、運営や営業、広報などクラブの様々な活動に携わっていらっしゃいます。
そして、選手でもあります。
ポジションは、サッカーで言う、ゴールキーパー！
フットサルでは、ゴレイロと言うんだそうです。
普段は、青果卸問屋にお勤めだそうで、
なんと朝は、5時半からお仕事なんですって。
多忙ですねー。
野菜ソムリエの血が騒ぎ、野菜のことも聞いちゃいました。

ボアルースには、元AC長野パルセイロ選手の野澤健一さん、
元トレーナーの藤森哲也さんが選手として今シーズン加入しました。
野澤選手は、パルセイロ時代同様、苦戦している時に、試合の流れを変えてくれるそうですよー。
藤森選手は、選手生活から少し離れていたので、徐々に感覚を取り戻して来ているそうです。
どばっしーとコソ練に励む努力家です。
桜井さんは、さわやかイケメンですし、
他の選手も、イケメンが勢ぞろいです

フットサルの平均得点は、両チーム合わせて、6点くらいだそうです。
先日のホームゲームでは、５－３で勝利を収めました。
それだけ、ゴールシーンがたくさん見ることができて、スピードある試合が楽しめるということ。
また、体育館で試合が行われるので、観戦時は日焼けや雨も気になりません。
ぜひ大勢の皆さんに応援にお越しいただきたい、とのことでしたー。

パルセイロ、ボアルースともに、
長野県サッカー、フットサルの普及、底上げ、盛り上げに、がんばっていきましょう！と、
どばっしー、桜井さんが語り合っていました。
ホームが同じ、南長野ですから、パルセイロサポーターの皆さんも、
場所はご存知ですよね。
10月30日には、パルセイロのトップチームの試合と、ボアルースの試合が行われますので、
はしごも良いんじゃないでしょうか？

ボアルースの情報は、ホームページでご覧いただけます。
http://boaluz-nagano.com/

桜井さん、ありがとうございました



＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６月２５日、２６日は、AC長野パルセイロは、
レディース、トップともに、ホームゲームでした。
どちらも勝利！
トップチームは、元日本代表、GK川口能活選手が守るゴールに２点入れました
現在は、SC相模原に属しているんですよー。



  

先日、信州のラーメン界のカリスマ・塚田兼司さんとその素敵なお仲間と一緒に、
ランチをしてきましたー。
長野市のTHE SAIHOKUKAN HOTEL内にある中国料理・寒山捨得さんで、
寺瀬料理長のスペシャルなランチコースを頂きました。



彩り鮮やかで、どれも美味～



これ、何だろう？
紙を開くと・・・



えびが！
にんにくの利いたオイルがクセになるー。
こういうサプライズ的な料理も楽しくていいですねー
真似したい！

フードファイターのゆりもりちゃんもご一緒しました。



おしゃれで、かわいかったです

私の妹のちーちゃんが大食い系のテレビ番組が大好きで、
中でも、ゆりもりちゃんは、憧れの人なんだそうで、
めちゃうらやましがられました。

塚田さん、寺瀬さん、皆さん、ありがとうございました。  

先日、ハッピーフッ個サルin小布施に参加してきました。
楽しいメニューでエンジョイできました





最後に、「サッカーゴルフ」をやりました。
体育館の中に、ゴールやコーンなどの障害物を置いて作ったスペシャルコース。
一打ずつボールを蹴り、標的を目指し回ります。
サッカーボールでゴルフをするんですよ。
個人戦とチーム戦をやりましたが、
チーム戦では、コーチチームになんと勝利しましたー
最高に面白かったです
初心者でも、みんなで楽しめるのがいいですね。

「サッカーゴルフ」は大会があったり専用の競技場もあるんだそうで！

翌日、肩と太ももの裏が筋肉痛になりました
普段動かしていない筋肉なんでしょうね。
さらに、夜には、週一のフットサル教室があり、
痛すぎて、走れなかった（笑）
2日連続は、私にはオーバーワークでしたね。  

６人のフリーアナウンサーが
果敢に挑戦!?する
前代未聞のトークバラエティ！！

司会者だってしゃべりたーい！
MC女子会の夕べ



が昨夜、長野市芸術館で開かれました。
MCのお友達、先輩、仲間が大勢出演するということで、
これは絶対に行きたい！と前から楽しみしていました。

笑って、感動して、共感して、
それはそれは楽しいイベントでした

地元フリーアナウンサー３０人のアンケート結果をもとに行った
「トークセッション」では、うんうん、あるあるー

「朗読劇」～秘密のウェディング～では、大爆笑
役者揃いでした。
特に上司キャサリンがハマリました

CMナレーションは、美声に聞き惚れました
自分だったら噛まずに出来るかなー、と思いながら見ていたら、
なんだか緊張しちゃった。

皆さん、美しく、品とユーモアと知識を兼ね備え、
さらには演技も出来て、素敵過ぎるー
先輩方のようになりたーい。

MCという仕事とは？MCとはどうあるべきか？
自分のMCはこれでいいのか？
改めて、色々なことを考えた時間でもありました。
そして、刺激を受けまくりました。

あー、MCしたーい

体が売り？（笑）体が資本、喉が大切なMC。
すぐに影響を受けて、筋トレしてきました

それにしても本当に前代未聞のイベントでした。
ありがとうございました。
  

AC長野パルセイロアンバサダー　どばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）

今日の放送は、どばっしーがNHKに出演するため、お休みです・・・が・・・

AC長野パルセイロレディース・本田美登里監督のインタビューをたっぷりとお届けします。
どばっしーがインタビュアーをしています。
ずっとレディースチームを近くで見守ってきた、
どばっしーならではのするどい？質問、マニアックな？質問が次々と飛び出します。
リーグ戦のこと、カップ戦のことなど、あれこれ！！

ぜひお聞きください。




  

今日は、SBCテレビ「３時は！ららら♪」の
「今日の夕飯はこれ！」が放送されました！

今回は、長野県内のザ・ビッグでの、
今日から６月２１日までのおすすめ品、
新生姜とニンジン、豚ひき肉を使った、
「新生姜とニンジンしりしり炊き込みご飯」をご紹介しました



沖縄の郷土料理に「ニンジンしりしり」があります。
「しりしり」というのは、千切りの意。
沖縄では千切りスライサーが「しりしり器」という名前で売られているんですよー。



ニンジンをしりしりにして、
新生姜もしりしりにして、
豚ひき肉とともに、ご飯に炊き込みましたー

今が旬の新生姜のさわやかな香りが食欲をかきたてます。
ジメジメ、ムシムシなこの時期に、ぴったり！
栄養満点なご飯です。

材料もいたってシンプル

レシピカードは、長野県内のザ・ビッグのお店のレシピスタンドに設置してありますので、
お手に取ってくださいね。

毎回、ザ・ビッグの店長さんだったり副店長さんとご一緒しています。
今回は、長野東店の名物副店長さんでした。
笑顔がチャーミング！
かつて野菜担当だったそうで、野菜についてとってもお詳しいです。
店頭で見かけたらぜひ声をかけてみてくださいね。


  

※沼目越瓜（ぬまめしろうり）の作業日誌※

１週ずつ時期をずらして、種をまいています。
今朝は２回目でした。
１箇所に、３、４粒ずつまきます。

先週、まいたところからからは芽が出ていました。
かわいい



誰？８粒くらいまいてますよー



カラスに芽を食べられちゃったところも
口ばしか？足か？ビニールに穴を空けられちゃっています。



来週も種まきです。
  

６月のテーマは、「ソラマメ」
長野市民新聞「NAHOのやさい百科」



【長野市民新聞2016年6月14日掲載】

名前の由来は、
さやが空に向かって実るから・・・なんていわれています。
真上を向いていたさやは、大きくなるにつ入れて下がってきます
なんともユニーク！
お花も愛らしいんですよ



簡単レシピも掲載。
ぜひご覧下さいね。  

SBCテレビ「３時は！ららら♪」
「今日の夕飯はこれ！」

今月の放送は、明日、６月１５日（水）です。

ザ・ビッグのお買い得品を使った、簡単でおいしいレシピをご紹介しています。
スタジオ収録では、スタッフの皆様に「シンプルな材料で、本当に簡単ですねー」と言われています。

ザ・ビッグさんから収録の２週間ほど前に、
お買い得品の野菜１種＋お肉１種が伝えられます。
そして、その２種を使ったお料理を考えます。
いつも作っているものだったり、ちょっとアレンジしたものだったり、
まったく新しいものだったり。
今回は、野菜が２種＋お肉１種というお題でした。

どうぞお楽しみに

SBC信越放送「３時は！ららら♪」
ごご２時５５分～３時５３分
http://sbc21.co.jp/blogwp/lalala/
  

今日は、AC長野パルセイロ VS FC琉球の取材に行ってきました。
連敗は許されない試合！
サポーターも選手もいつにも増して気合が違いました。
サポーター席は、弾幕や大旗などが一切無く、
「お前たちとJ2に行きたい！俺達は信じて全力で応援する！」
というシンプルなメッセージとともに声による応援が行われました。
そして、２－０で勝利しました。



さて、会場の中にはいつもと異なる点がもうひとつありました。
それは、審判員が６名いたこと！
通常は、主審、副審２名、第四の審判の４名です。
今日はさらに２人がゴール横にいました。
どうやら６人制導入を視野に検討を進めているようですね。
今日はそのお試しといったところでしょうか？
ゴールが入ったのかどうか、怪しいときがありますもんね。
また、副審に、県内初の１級審判、山際将史くんが入っていました。
高校の後輩です。