シニア野菜ソムリエNAHOのベジフルタイムズ

信州須坂
ふるさと探訪絵地図
須坂市豊洲地域編
が届きました！



手のひらサイズのコンパクトな形なんですが、
広げると大きな絵地図が

絵地図師・散歩屋の高橋美江さんが、
実際に豊洲地域を何度も訪れ描いた絵地図は、
詳細！



地元に住む私も、知らないスポットがいっぱい。
隅から隅までじっくり見てしまいましたー。
見ているだけでも楽しく、
かわいらいイラストの、
ほっこりとする絵地図です
これを持って、探検に行きたいなー

豊洲地域は、フルーツの栽培が盛ん！
地元のりんごを使った
私のベジフルフラワーのブーケもご紹介いただきました。
光栄です



お祭りや石碑、小学校の七不思議まで、いろんな情報が満載です。
ぜひお手にとって、ぶらりと探訪してみませんか？

配布場所など
詳しくはこちらをご覧ください↓
http://blog.suzaka.jp/kouminkan/2016/04/28/p31274  

今日は、FMぜんこうじ「どばっしーのフォルサ☆パルセイロ」OAでした。
私は、セーターだというのに、どばっしーは半袖！若いですねー（笑）



GWのパルセイロ試合情報を中心に、いつものようにゆるーくお送りしました。
今日は寒い一日でしたが、明日明後日は、観戦日和になりそうですよー！
GWのご予定にぜひパルセイロも加えてくださいね
楽しいイベントも盛りだくさんです。
こちらをチェック↓
http://parceiro.co.jp/

実は今日は番組宛に、うれしいメッセージを頂きました。
かいぶつフェスティバルの食育セミナーに参加してくださった保護者の方から！
感激でした。
ありがとうございます。

GW・NAHOの出演情報

■５月２日（月）
１１時４０分～
NHK長野放送局『ひるとく』
（レシピ監修のみ）

■５月５日（木）
１１時５０分～
SBCラジオ『坂ちゃんのずくだせえぶりでい』「いいJAん！信州」

■５月６日（金）
１７時１０分～
FMぜんこうじ『どばっしーのフォルサ☆パルセイロ』
１７時４０分～
FMぜんこうじ『もんぷら☆ゆうやけスタジオ』

■５月７日（土）
８時３０分～
SBCラジオ『武田徹のつれづれ散歩道』「この指とまれ！」
  

GW突入～
ご予定はお決まりでしょうか？

5月3日(火・祝)～5日(木・祝)に、
イオン佐久平店で、
「うまいもの信州 in 佐久平」が開催されます
http://www.aeon.jp/sc/sakudaira/event/event_e25160428132952.html

３日は、料理研究家の横山タカ子先生の料理試食会&トークショー、
４日は、私、シニア野菜ソムリエNAHOの 料理試食会&トークショーがあります。
私は、今が旬の信州のパワベジ「アスパラガス」を中心に、
お弁当のおかずにもなる簡単レシピをご紹介します。



また、著書「信州の菜食健美」のサイン会も行います。
ぜひ遊びにいらしてください

■5月3日(火・祝)
・横山タカ子先生 料理試食会&トークショー
時間：16:00～17:00

■5月4日(水・祝)
・シニア野菜ソムリエNAHO　 料理試食会&トークショー
時間：15:00～16:00

GWもがっつりお仕事に励みます！
皆様、素敵なGWをお過ごしくださいませ。  

上田市立美術館「サントミューゼ」で開催中の、
越ちひろ展ワンダーワンダー
に行ってきました！


（これは入り口にある顔出しパネル！）

千曲市出身の画家・越ちひろちゃん！
キャンバスの枠を超えて、壁画やCDジャケット、お酒のラベルなど様々な作品を世に送り出しています。
私が初めて、お会いしたのは、小布施でのライブペインティングでした。
今回の展覧会でも、期間中に公開制作が行われ、
ラッキーなことに私も見ることができました
明日完成とのことです。
かわいらしい小柄なちひろちゃんが生み出す大作。
引き込まれます。
鮮やかな色使いに癒しやパワーを感じます




５月８日までということですので、
ぜひ皆様もGWにお出かけしてみてはいかがでしょうか？




真田丸とはまた違った、
感動の世界が体感できますよ

（写真は、撮影OKの場所です。）

  

遅くなりましたが・・・
４月２０日放送、
SBCテレビ「３時は！ららら♪」の
新コーナー「今日の夕飯はこれ！」ご覧いただいた皆様、
ありがとうございました

今回は、長野県内のザ・ビッグでの、
４月２６日までのお買い得品、
ナスと鶏肉ささみ（桜姫）を使っての簡単料理をご紹介しました。
調理時間約１０分！
「蒸しナスと蒸し鶏の万能ニラソースがけ」




フライパンでナスと鶏肉を蒸しちゃいます！
その間に、ニラソースを作ります。
このソースは、万能で、豆腐や魚などにかけても美味

レシピカードは、県内のザ・ビッグ全店のレシピスタンドに設置されていますので、
ぜひご覧になってくださいね。

来月もお楽しみに  

今日は、「ナガノきのこ大祭」に行ってきました～
きのこのもぎ取り体験、きのこスイーツの販売、ハンドメイドのきのこグッズ販売、生しいたけ詰め放題、
きのこアイドルの歌のステージやきのこ汁の振る舞いなどなど、きのこ尽くしのイベント
食べて食べて、お買い物して、体験して
テンション上がりすぎて、写真を全く撮ってこなかった

JA全農長野さんのブースでは、
こんなフレームで写真撮影ができますよー。
ウケるー（笑）



夜は、きのこマイスターの皆さんとの懇親会！
きのこマイスターの最高峰☆
「スペシャルきのこマイスター」の藤原明子さんとご一緒しました



藤原さんはなんと！広島県在住。
広島では、きのこのことを方言で「なば」というんだそうです。
藤原さん考案の「NAVAパン・干しえのきパン」もきのこ大祭で好評発売中です♪
すんごいパワフルで、きのこに関するいろいろな取り組みをされています。
素敵だー



きのこ大祭は、明日まで、長野市ビッグハットで開催中！
ぜひ皆様おでかけくださいね。



あっ、私は、ベーシックきのこマイスターです。

私は、スタッフでも出展者でもなく、遊びに行っただけなんですが、
気合を入れて、きのこピアスとブローチを付けて行きました。
藤原さんもお手製のかわいいきのこブローチをベレー帽につけていて、
かわいかったです。
イヤリングやネックレス、バッグもきのこ
きのこグッズ談義で盛り上がりましたよ。  

AC長野パルセイロアンバサダーどばっしーこと土橋宏由樹さんとお送りしている
76.5MHz FMぜんこうじ
どばっしーのフォルサ☆パルセイロ（毎週金曜日17:10～17:40放送）

今日のゲストは、
キリンビールマーケティング株式会社
長野支社長
椎屋直孝さん



長野支社長の声でおなじみの
キリンビールの「かんぱーい♪」のラジオCM。
もうお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、
４月からこれまでの八木益実さんから、お声が変わっています。
八木さんは、東京の本社に異動となり、
椎屋さんが４月に長野支社長に就任されました。
ようこそ！長野へ。

椎屋さんの前任地は、福島ということで、
同じJ3に属する福島ユナイテッドのお話や
信州の印象などについて伺いました。
パルセイロのホーム開幕戦もご覧になったそうで、
サポーターの盛り上がりやスタジアムに感動されていました。
５月１５日の長野対福島戦が楽しみ、
パルセイロのユニフォームを来て、福島側に挨拶に行く、
と意気込んでいらっしゃいましたよー。

どばっしーよりも背の高い椎屋さん。
なんと１８７センチ！
関西出身で幼少期は野球少年だったそうです。
趣味は、料理！
信州はおいしい野菜が豊富なので、
いろいろな食材を使いたいとのこと！
今気になっているのは、アスパラガスときのこだそうです。
これから、野菜トークでも盛り上がれそうです。

話題の「４７都道府県の一番搾り」信州づくりについても、
教えていただきました。
６月７日の発売に向けて、
先日仕込み式が行われたそうです。
コンセプト作りのワークショップのメンバーでもある私ですが、
つい先ごろ、信州づくりに関する、とある撮影にも参加させていただきました。
着々と準備が進んでいますよー。
お楽しみに
http://www.kirin.co.jp/products/beer/ichiban/ji/is_47/nagano.html

椎屋さん、これからどうぞよろしくお願いいたします
  

今日は高山村で講演をしてきました。
認定農業者、農業委員会の皆様が集い、
懇親会では、久保田村長とご一緒させていただき、
高山村の農業やグルメ、取り組みなどについて、
いろいろと情報を伺うことができました。




高山村民は元気なご長寿さんが多い村。
アンチエイジング研究の第一人者、白澤卓二先生は、
実際に、細胞の寿命に関係する染色体「テロメア」について、
他地域と比較なども行っていて、
科学的に研究されています。
特産品であるりんごやぶどうを日常的に食べていることや、
自然豊かな環境などが要因であるとお話されています。

近年はワインブドウの生産も盛んで、昨年１０月には村内初のワイナリーも完成しました。
また、ワインに合うおつまみとして、生ハムの工房もお目見え。
そういえば、ホリエモンこと、堀江貴文さんも先日の講演で、
ここを訪れ、生ハムのオーナーになっているとおっしゃっていました。

その他にも遊休農地を活用して、栄養価の高い夢の穀物「ソルガムキビ」の栽培を行っているとのこと。
ノンアレルゲンなんですよね。

「日本で最も美しい村」連合に加盟している村でもあり、
環境保全型農業が実践され、美しい農村風景を守っています。

また「星空の美しい村」また「ホタルの里」としても知られ、
桜に、新緑、紅葉、雪景色と四季折々に美しい光景が楽しめます。
温泉もあります。

私の住む須坂市のお隣！
実は、私の実家のルーツは高山村にあるんですが、
知らなかったことがいっぱいでした。
実際に体感しに行きます！とお約束してきました。

このたびは、お招きいただきありがとうございました  

今年度も「NAGANO農業女子」いきいき会議の、
アドバイザーをさせていただくことにまりました！
コアメンバー２期生の皆様と初顔合わせ！
長野県内、北から南までの各地からの、
野菜、果物、米、苗、畜産など様々な分野に携わる、
元気な皆さんです
１期生同様、めちゃくちゃキラキラしています

これから、、農業女子会などの魅力的なイベントを企画していきます。
農業女子の皆さん、サポーターの皆さん、どうぞよろしくお願いいたします。
https://www.facebook.com/groups/naganonougyoujyosi/  

SBCテレビ「３時は！ららら♪」で、
月に１回、料理コーナーを担当させていただくことになりました。
今月から始まる新コーナー「今日の夕飯はこれ！」
エブリデー・ロー・プライス・・・毎日がお買い得！のザ・ビッグの、
今週のおススメ商品を使って、
おいしくって簡単なレシピをご紹介します。

今日の夕飯に早速作りたくなる！
楽しくって！ためになる！
そんなコーナーを目指します。
ぜひご覧くださいね
長野県内に１４店舗あるザ・ビッグの店長さんも続々登場！

放送は、毎月第３水曜日の予定です。
初回は、
４月20日（水）です。

SBC信越放送「３時は！ららら♪」
ごご２時５５分～３時５３分
http://sbc21.co.jp/blogwp/lalala/